YOGA

xem thêm
Yoga – kết nối với chính mình

 Tập yoga –  Phương pháp mọi người kết nối với chính mình

Yoga là bộ môn phổ biến trên toàn thế giới với nhiều trường phái cùng các mức độ khác nhau phù hợp cho từng mục đích và thể trạng của mỗi người tập luyện.

7 Động tác đơn giản để tập yoga cho người mới bắt đầu

7 Động tác đơn giản để tập yoga cho người mới bắt đầu

Tập yoga cho người mới bắt đầu một cách dễ hiểu qua các động tác, cùng lòng kiên trì theo đuổi hành trình này sẽ giúp cơ thể thay đổi tích cực. 

Yoga – Kết nối với chính mình

Yoga là bộ môn phổ biến trên toàn thế giới với nhiều trường phái cùng các mức độ khác nhau

Yoga – Kết nối với chính mình

Yoga là bộ môn phổ biến trên toàn thế giới với nhiều trường phái cùng các mức độ khác nhau phù hợp cho từng mục đích

Yoga – Kết nối với chính mình

Yoga là bộ môn phổ biến trên toàn thế giới với nhiều trường phái cùng các mức độ khác nhau

THANH ÂM CHỮA LÀNH

xem thêm
Sound bath – tắm âm nghỉ ngơi

Sound Bath – Phương pháp chữa lành bằng âm thanh

Tiếng chuông âm vang, trống shaman đều đặn từng nhịp,…là điều  bạn có thể trải nghiệm với sound bath, khi mà cơ thể đắm chìm tầng âm thanh.

Sound Bath – Tắm âm nghỉ ngơi

Yoga là bộ môn phổ biến trên toàn thế giới với nhiều trường phái cùng các mức độ khác nhau.

7 Kim loại tạo thành chuông xoay tây tạng

Huyền thoại chuông xoay Tây Tạng được làm từ 7 kim loại

Hiện nay, chuông xoay Tây Tạng không còn quá xa lạ với những người mong muốn chữa lành, dụng cụ kì diệu được cấu tạo từ 7 kim loại.

Sound Bath – Tắm âm nghỉ ngơi

Tiếng chuông ngân vang, trống shaman đều đặn từng nhịp, là những điều mà bạn có thể trải nghiệm với sound bath

Sound bath – tắm âm nghỉ ngơi

Chuông xoay – thanh âm chữa lành & cân bằng tâm trí

Chuông xoay Tây Tạng hay chuông xoay ngọc là những pháp cụ hỗ trợ sức khoẻ thân thể lẫn tâm trí một cách tuyệt vời. Từ hàng ngàn năm về trước, con người đã đưa chuông xoay vào đời sống thường ngày và tín ngưỡng

THIỀN

xem thêm
Sound bath – tắm âm nghỉ ngơi

Hiểu về thiền đúng cách trong cuộc sống hằng ngày 

Giảm căng thẳng, điều hòa giấc ngủ, cân bằng cảm xúc và trạng thái tinh thần,…là những lợi lạc mà thiền đúng cách đem lại cho người tập.

Không gian healing

Yoga – Kết nối với chính mình

Yoga là bộ môn phổ biến trên toàn thế giới với nhiều trường phái cùng các mức độ khác nhau phù hợp cho từng mục đích và thể trạng của mỗi người tập luyện.

Không gian healing

Yoga – Kết nối với chính mình

Yoga là bộ môn phổ biến trên toàn thế giới với nhiều trường phái cùng các mức độ khác nhau phù hợp cho từng mục đích và thể trạng của mỗi người tập luyện.

NĂNG LƯỢNG 

xem thêm
Sound bath – tắm âm nghỉ ngơi

Healing là gì? Những cách chữa lành phổ biến

Healing trong tiếng Việt được hiểu là chữa lành, là quá trình phục hồi thân thể, cảm xúc của mỗi người từ tổn thương để trở nên hạnh phúc.

Sound bath – tắm âm nghỉ ngơi

Cách nâng cao tần số đơn giản nhưng hiệu quả

Nhiều cách nâng cao tần số mà ta có thể áp dụng mỗi ngày để cuộc sống chất lượng hơn như tập thể dục, thiền hay chăm sóc cơ thể.

TÂM LÝ

xem thêm
Sound bath – tắm âm nghỉ ngơi

Sự thật về trâm cảm sau sinh có thể bạn chưa biết

Trầm cảm sau sinh thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh con với các biểu hiện: rối loạn giấc ngủ, chán ăn, mất liên kết với con.

Sound bath – tắm âm nghỉ ngơi

Những điều về Kiệt sức nghề nghiệp – Burn out 

Burnout là tình trạng kiệt sức nghề nghiệp thường xuất hiện ở những người đi làm, cảm thấy mất ý nghĩa công việc, chán nản và mệt mỏi kéo dài.

TRỊ LIỆU NGHỆ THUẬT

xem thêm
Sound bath – tắm âm nghỉ ngơi

Trị liệu nghệ thuật thông qua vẽ – bạn đã thử chưa?

Vẽ là hình thức trị liệu nghệ thuật gần gũi vì không hướng tới nghệ thuật mà chỉ là thể hiện cảm xúc hay những tổn thương đang có trong tâm hồn.

ÂM NHẠC

xem thêm
Vai trò của âm nhạc đối với đời sống con người

Vai trò của âm nhạc đối với con người qua các thời kì

Vai trò của âm nhạc góp phần quan trọng trong đời sống cá nhân và văn hoá của toàn nhân loại, cũng là biện pháp thư giãn qua bao thế hệ. 

Healing là gì? Những cách chữa lành phổ biến

Yoga là bộ môn phổ biến trên toàn thế giới với nhiều trường phái cùng các mức độ khác nhau phù hợp cho từng mục đích và thể trạng của mỗi người tập luyện.